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1. 在宝宝开始吃辅食以后,如何给孩子喝奶,喝什么奶?
我们的建议是这样的:在宝宝3岁前,妈妈应该每天至少给宝宝喝500毫升的婴儿配方奶粉或成长奶粉,这是因为普通的牛奶不能提供宝宝成长需要的一些重要营养素。例如:牛奶的蛋白质太丰富,但是它却不能提供宝宝大脑发育所必须的脂肪酸,也不能提供维生素以及婴儿配方奶粉中包含的微量元素,例如铁和铜。
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2. 婴儿能不能吃酸奶呢?
孩子1岁以后可以喝酸奶,但是配方奶仍然是孩子奶品的首选。当然,孩子可以既喝酸奶又喝配方奶。
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3. 当宝宝对主要食物——奶过敏时,你应该怎么办?
首先,如果家庭成员中已经有人对奶过敏,你可以给宝宝选择低敏配方奶。如果宝宝对牛奶表现出反感,或者出现过敏反应的话,可以用一些替代产品,例如 :豆奶、水解配方奶或者元素配方奶。在宝宝进入辅食添加阶段之后,有很多不含奶和任何奶制品的产品可供选择。出于对过敏的考虑,雀巢婴儿产品的包装上都清晰地标明了里面所有的成份。任何一道菜,一餐或甜点中包含的奶的成份,都会列在成份清单上面。妈妈在选择购买婴儿食物的时候,要学会检查成份清单,以便能找出这个产品是否含有奶。
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4. 宝宝的膳食中该含多少盐?
宝宝6个月前,制作辅食时不需要加盐。8个月以后,宝宝的味觉和身体发育都提出了加盐的“请求”,这时,需要加入很少量的盐。1~3岁:1.3克/每日;2~7岁: 2.3克/每日。而在雀巢营养方案第一阶段中的食物,也就是宝宝6个月的食物,完全不添加盐。
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5. 怎样让宝宝从喝奶过渡到吃固体食物?
开始吃固体食物是宝宝进步的一大标志。毫无疑问,从吃流质的奶到半流质糊状食品,继而到能吃固体食物,确实是很大的进步。事实上,吃泥糊状食物的时期正好是宝宝的出牙期,宝宝的咀嚼能力随着牙齿的成长而逐渐变强。对于宝宝来说,吃手指,有可能是吃固体食物的前奏。在乳牙萌出期,许多宝宝都喜欢将拇指放在牙床上,感觉手指的硬度,这恰恰为他们咀嚼固体食物做好了准备。没过多久,他们就开始吃固体食物了!这意味着很大的进步。因为宝宝是通过咀嚼来探索这个世界的,所以,能够吃固体食物是宝宝正在征服的这个世界的一部分。这也是为什么爸爸妈妈很在乎宝宝吃固体食物能力的原因。有些6~8个月的宝宝,仍然偏好泥糊状食品和奶,拒绝固体食物,有可能是因为他们想以这种方式仍然做宝宝;也有可能是我们添加固体食物的速度太快了,让他们不能适应。对于这样的宝宝来说,科学添加固体食物显得更为重要和紧迫。无论你采用什么办法让宝宝吃固体食物,小步子,慢慢来,是最关键的。要让他们慢慢从流体食物,半流体食物以及固体食物之间慢慢过渡。开始的时候,在宝宝的汤里放点马铃薯,然后放的块越来越大。宝宝会用牙床捣碎这些马铃薯,然后在将其吐出来。不管怎样,他们都尝到了味道。宝宝很聪明,他们知道汤变了。然后,一点一点地,在果泥中添加一些小水果丁,把菜泥变成碎菜末。
宝宝最终会接受固体食物的,这对于宝宝来说是很大的进步。
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6. 市场上现在有鲜果汁、乳酸饮料、维C饮料等很多选择,可我还是不知道给宝宝喝什么饮料最好?
我们的建议是,平时还是给宝宝喝白开水最好。任何饮料都代替不了白开水。水是人体第一必需营养素,它对人体的作用是其他营养素不可取代的。对于小宝宝,水更重要。小宝宝体内水分相对多于成人,约占体重的70~75%。
有些饮料不仅含有不利于宝宝生长发育的添加剂,而且多为高糖、高渗透压物质。高糖饮料严重影响宝宝的食欲,还易使宝宝躁动不安,尤其对患有注意力障碍的宝宝更加不利。高渗透压物质使宝宝喝了饮料却不能解渴,反而利尿,使宝宝体内丢失水分。
宝宝的活动量大,相对需水量也大。当宝宝吃了比较多的蛋白质及矿物质食物时,需水量也加大。当然,喝水不是越多越好,超出正常需要会加重心、肾及内分泌系统的负担。
当然,也可以给宝宝吃一些含水量大的天然食品,如用西瓜、梨、苹果及柑橘类自制的果汁,宝宝长大了则不必再榨汁,直接吃水果就可以了。
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7. 为什么米粉加工要采用CHE工艺?
辅食添加期的宝宝肠胃消化功能还不完善、米粉经过CHE工艺加工后,大分子淀粉被分解成小分子,更加适合宝宝娇嫩的肠胃,有利于营养素的吸收。经过CHE工艺加工的米粉,细腻润滑,更易于宝宝的吞咽。
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8. 雀巢成长奶粉口味比较甜,会不会影响孩子的牙齿发育?
雀巢成长奶粉的甜味道主要来自蜂蜜;
蜂蜜中主要成分是葡萄糖和果糖,其甜度是蔗糖的近2倍,所以口感甜蜜,符合儿童口味;
过量的蔗糖(食糖、巧克力糖果)会引起肥胖和龋齿,而蜂蜜不会损害孩子的牙齿;
能经常服用蜂蜜,可增强孩子的免疫力,预防感冒
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9. Opti的含义是什么?
Opti是取自英文Optimal,意思是最理想的,最佳的;
Opti-营养配方+中的“BL益生菌+膳食纤维” 是目前为止同类产品中领先的组合,能够全面促进肠道健康,让营养元素被充分消化吸收;
Opti-营养配方+帮助孩子打好肠道健康的基础,配方中抗氧化保护的DHA/ARA ,以及强化的钙、铁、锌及丰富的B族维生素就能够被孩子有效吸收利用。
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10. 活性益菌BL双歧杆菌的作用?
双歧杆菌是人类肠道中的活性益菌之一,它有助于维持胃肠道的健康,并帮助营养的吸收。
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11. 有些1岁多的宝宝很不爱吃菜。为了让宝宝吃菜,有些老人把菜切得碎碎的,包成小馄饨、小饺子哄着宝宝吃。这样好吗?该怎么办合适呢?
为了让宝宝慢慢形成吃菜的习惯,开始时可以把菜切得碎些。餐前不要给他吃甜食(包括含糖饮料),也不吃零食,这样,宝宝的食欲会好些。每餐开始可以先让他吃菜,这些菜尽可能做得好看些,也可以做成汤、蔬菜沙拉、凉拌菜等。
当宝宝再大一些时,可以让她自己动手参加到做菜的过程中去,比如拌凉菜、做沙拉,都可以让他动手,并分给大家吃。大家说好吃,也让她他吃。
如果宝宝可以上幼儿园了,请老师帮助纠正比在家中纠正容易些。与老师沟通好,当宝宝的菜吃不下时,老师可以喂上几口,并说:“吃得真好,都吃光了。”开始时可以少盛一些,吃完就表扬他。
平时也可以给宝宝讲故事,让宝宝明白不吃菜长不高、易生病等等。当宝宝真的生病时,可以请医生告诉他,多吃菜就会少生病。医生的话会对宝宝产生一定的影响。
让宝宝与成人一同进餐,并造成一种良好的进餐气氛。在餐桌上别指责宝宝偏食,试试对他说“这菜真好吃,你也吃一口”,效果可能更好。
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12. 为什么很多宝宝会挑食?
随着宝宝逐渐长大,他对食物的好恶也逐渐显现。但是刚开始,这种喜好并不固定。一种食物他今天不吃,并不代表他以后永远不吃。宝宝不吃的时候,既不要强喂,也不要给他下一个“不吃”的定论,因为这样会给他一个暗示,使他也认定自己“不爱吃”,从此不再去尝试。如果宝宝这段时间不爱吃,爸爸妈妈可以过一段时间后,变一个做法,让他再试试。只要反复尝试,宝宝一般就会接受。因为只要是适合于人类的食物,都可以通过反复接触而逐渐适应。
另外,想让宝宝的饮食健康合理,爸爸妈妈自己就要吃得均衡。要知道,宝宝吃什么不吃什么,往往是从父母或家中的其他成年人那里模仿来的。父母津津有味地吃青菜,宝宝往往就会尝试着吃青菜。所以,爸爸妈妈礼貌地吃一口自己不喜欢但确实有营养的食物,对宝宝认识和接受这种食物来说,会起到很重要的作用。
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