湿疹、腹泻、流鼻涕、爱哭闹，宝宝的成长中可能遇到这样的敏感状况。宝宝的免疫系统就像一支还没有训练成熟的军队，可能会向原本无害的物质发起攻击，这时，就会发生过敏。细心的妈妈会发现，似乎有些宝宝特别容易过敏，这除了和宝宝自身体质有关，也可能与喂养方式有关。
妈妈们都知道，母乳天生适合宝宝。不仅是因为母乳的营养均衡、卫生方便，有助宝宝体格发展、免疫成熟和体内微生态的平衡，更是因为母乳是宝宝天然的低敏食物。虽然宝宝的免疫系统还未成熟，但母乳蛋白对于宝宝来说是“自己人”，轻易不会受到宝宝免疫系统的攻击，致敏性低。宝宝在母乳喂养的过程中，还会将母乳和母亲皮肤表面的有益菌一起食入，这些有益菌进入宝宝体内会定植在肠道，帮助宝宝尽早建立平衡肠道微生态，助力宝宝防御力，预防过敏症状的发生。
细心的妈妈会发现，部分母乳喂养的宝宝有时也会有湿疹、腹泻等过敏症状，有可能是母亲摄入了容易过敏的牛奶、鸡蛋、海鲜等食物后，通过乳汁传递给了宝宝。这时，母亲应在医生指导下，避免吃易致敏的食物，同时观察宝宝的过敏症状是否缓解，不要轻易放弃母乳喂养（如果宝宝已有过敏表现，请妈妈咨询医生，以上方法仅供参考）。
母乳喂养是预防宝宝过敏的最好方法，但当无法纯母乳喂养时，请咨询医务人员是否选择含有益生菌的适度水解配方。牛奶蛋白容易被宝宝的免疫军队识别为“异类”，而做出过度反应，可表现在胃肠道和皮肤（如腹痛、腹泻、湿疹等）。
参考文献：
- 1. von Berg, A., et al. (2016). Allergy, 71(2), 210-219
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