在小宝宝会表达自己之前,好多不舒服都会反映在便便上。其中,腹泻可以算是很常见的“信号”了。天气转凉了,消化不好了,肠道过敏了,稀稀的便便都会站出来要替宝宝“发言”。
“自我介绍下,我就是腹泻便便。”
“我一天会出现更多次”
正常宝宝的大便一般每天1—2次,呈黄色条状物。腹泻时会比正常情况下排便增多,轻者4-6次,重者可达10次以上1。
“我是质地比较稀,
有时候像水,有时候像蛋花汤”
宝宝正常的便便是糊状绿色或黄绿色,腹泻的时候便便中的水分比较多的水便或蛋花便。
“如果你发现不了我,
我会拉上别的‘小伙伴’一起提醒你!”
宝宝腹泻的时候,可能会同时伴有吐奶、腹胀、发热、烦躁不安,不明原因的哭闹,有部分宝宝会伴有较明显的湿疹。
腹泻便便求救信号——“是不是过敏啦!”
宝宝腹泻的原因有很多,2岁前,食物过敏是引起腹泻的可能原因之一。据统计,婴幼儿人群中,近95%的过敏是由牛奶、鸡蛋、花生等7种食物过敏原引起的2。其中,牛奶蛋白作为很多宝宝出生后的主要食物,成为非常常见的过敏原。
对比母乳来说,母乳中的蛋白质对宝宝的免疫系统而言是“自己的”,牛奶中的完整的大分子蛋白质,对宝宝来说是“外来物”,宝宝对这些异体蛋白会产生抗原抗体反应,也就是我们常说的过敏,腹泻就是其中一种表现。
研究结果显示,出生头3天内,添加大分子完整蛋白配方的宝宝,其过敏风险是母乳喂养宝宝的1.4倍;出生后第一周接触普通牛奶蛋白配方,其过敏风险是母乳喂养儿的4倍3。

预防宝宝过敏,和腹泻便便说再见!
预防宝宝过敏性腹泻,母乳喂养是最好的方法。
我们都知道母乳是适合宝宝的食物,除了含有贴合宝宝成长所需的各种营养素,还有一个很大的优势:母乳本身就是低敏的。母乳中的蛋白对于宝宝来说是同种蛋白,成分和营养配比都最适合宝宝的肠胃。
除此之外,母乳中还含有有益菌,“有菌的”母乳喂养,可以帮助宝宝尽早建立起平衡的体内微生态,助力防御力,抵御“坏东西”的入侵,预防过敏症状的发生。
宝宝出生后,最好半小时以内就吸吮妈妈的乳头,宝宝在吸吮乳汁的同会把细菌吃进去,有利于早早营造肠道的健康环境,预防过敏的发生3。
信号一到,马上行动!
宝宝不腹泻,妈妈们学会了吗~
参考文献:
- 1. 小儿腹泻:五岁以下儿童的第二大死因丁香医生https://dxy.com/column/357
- 2. Sampson HA: Update on food allergy. J Allergy Clin Immunol 2004; 113:805-819 Hill DJ, Hosking CS, Heine RG: Clinical spectrum of food allergy in children in Australia and south_East Asia: identification and targets of treatment. Ann Med 1999;31:272-281
- 3. *Marini A, et al. Acta Paediatr Suppl. 1996 May;414:1-21.
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