如何从第一口奶开始提高宝宝防御力?

发表日期:2020-09-16 所属分类:孕期
温馨提示:以下仅供参考,具体问题请您咨询专业的医务人士

一些新手妈妈,可能因产后头几天担心宝宝吃不饱、或因宝宝出现新生儿黄疸等原因,就放弃用母乳喂养,殊不知,这样做可能会大大增加宝宝过敏的风险。

产后3天的喂养方式影响宝宝的过敏风险

宝宝出生后,尽量在半小时以内就吸吮妈妈的乳头,母乳中的蛋白对于宝宝来说是同种蛋白,一般不会发生过敏反应。宝宝在吸吮乳汁的同时会把细菌吃进去,有利于早早营造肠道的健康环境,预防过敏的发生。母乳的成分和营养配比都非常适合宝宝的胃肠,吃母乳的宝宝过敏风险低。

因此,妈妈要在宝宝出生后尽快开始哺乳,并坚持纯母乳喂养6个月。

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如何从第一口奶开始提高宝宝防御力?

母乳喂养,你准备好了吗?

(具体情况请咨询医生,以下仅供参考)

孕晚期是准妈妈备战母乳喂养的“黄金”时期。此时准妈妈摄入的营养元素和能量,不仅能满足胎儿生长发育和自身营养需求,也在为产后泌乳打基础。

准妈妈可以参考以下饮食技巧,让母乳喂养更加顺利:

孕晚期妈妈所摄入的蛋白质,除了满足当时胎儿和妈妈的营养需求外,还有一部分将储存在妈妈的体内,以供产后的乳汁分泌。均衡用膳的同时,准妈妈可以适量摄取富含优质蛋白的食物,尤其是更易吸收利用的动物性蛋白质,如鱼、蛋、奶等。

泌乳会消耗大量钙质。准妈妈从孕期开始就可以开始在专业人士或医生的建议下补钙了,一方面是为了宝宝的发育和妈妈自身健康,另一方面也是为了即将到来的哺乳做好准备。牛奶含钙丰富,准妈妈可以通过牛奶或选择专为孕妈设计的产品来补钙。

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如何从第一口奶开始提高宝宝防御力?

除饮食补充外,准妈妈在临产前还可以做一些准备工作:

了解分娩知识和母乳喂养知识,树立自然分娩和母乳喂养的信心

动员亲友成为母乳喂养支持者

和医务人员充分沟通母乳喂养意愿

宝宝出生后,尽快母子肌肤接触,并让宝宝吸吮乳头,这能有效刺激乳汁分泌

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如何从第一口奶开始提高宝宝防御力?

经临床验证有效的适度水解蛋白配方,有助于降低过敏发生的风险

纯母乳喂养是预防宝宝过敏的良好措施,但现实生活中,有些妈妈不得不选择人工喂养。

宝宝的消化系统和免疫系统发育不成熟,可能对牛奶蛋白发生过敏。适度水解蛋白把大分子的牛奶蛋白变小,降低牛奶蛋白的致敏性。经临床验证有效的适度水解蛋白配方,有助于降低过敏发生的风险。

参考文献:

  • [1] 王硕,等.城市0~24月龄婴幼儿过敏性疾病症状流行病学调查.中国儿童保健杂志. 2016, 24(2):119-122

以上观点仅供参考,具体问题请您咨询专业的医务人士

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